日报讯（全媒体记者 陈慧 李晨逸 实习生 刘梓煜）连日来，我县持续高温天气，高温除了让人感觉不适之外，也会为人体健康带来一定隐患。县中医院急诊科主任陈绍俊提醒，在气温高、湿度大的高温热浪下，如果防护不当，可能会患上热射病，居民要做好早期预防。

中午时分，记者来到县中医院急诊科时，一名中暑患者正在接受治疗。据了解，中暑按照症状表现一般分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。重度中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病，其中热射病最为严重，死亡率达到20至70%。“近期，随着气温逐步攀升，我们科室接受了多例中暑病人，主要集中在工地施工人员等户外高强度作业人员。”陈绍俊介绍道。

广大居民该如何准确区分中暑和热射病呢？陈绍俊表示，在高温环境下待的时间稍长，就可能出现头昏、头痛、口渴、多汗、四肢无力、心悸等症状，这是中暑的先兆，但是如果持续处在高温环境下，可能会出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速等症状，甚至会出现肌肉痉挛、恶心呕吐、血压下降等更为严重的症状，如果体温达到40℃以上，伴有意识障碍、无汗等症状，即发生了热射病。

面对高温天气，提高自我防护能力是预防和减少热射病发生的重要干预途径。陈绍俊提醒居民朋友，尤其是户外劳动者要做好预防，尽量避免高温日晒，穿着宽松衣物，多补充水分和盐分；尽量将时间安排在早晨或者傍晚，同时注意防晒；大量出汗会导致体内盐分、矿物质和水溶性维生素等流失，因此也可适当补充电解质。陈绍俊表示，热射病可能危及生命，一旦出现症状，应该第一时间拨打120急救电话，寻求专业急救人员的指导和帮助。同时，将病人移到阴凉通风处，监测病人体温，迅速给病人降温，比如将病人放在凉水淋浴下；用凉水擦拭身体，用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部。此外，要注意保持病人呼吸通畅，在患者意识不清或发生抽搐的状态下，切记不要给病人喝水，如果病人发生呕吐，务必使其侧躺以保持呼吸道通畅。