日报讯（全媒体记者 袁嘉翊 通讯员 季园园）叮铃铃……”下课铃一响，如东经济开发区实验小学瞬间沸腾起来。跳皮筋、萝卜蹲……这些传统游戏，在“加长版”的小课间里“重出江湖”，玩出了新花样；而加长版“30分钟”大课间里，体能训练项目更是让孩子们活力爆棚，元气满满。

根据江苏省教育厅近日印发的《关于在义务教育学校实施“2·15专项行动”的通知》，自2025年春季学期起，全省义务教育学校落实15分钟课间时长，每节课间要安排学生走出教室，通过适度活动、游戏等方式放松休息。

新学期伊始，经开区实小打造的体育教育模式，让课间延长落地，走出了一条独具特色的活力之路。

传统游戏展童趣

“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜蹲……”15分钟的小课间，是低年级小朋友们的欢乐主场。

走进校园，便能看到孩子们在“跳格子”“萝卜蹲”“跳皮筋”等妙趣横生的地面游戏中蹦蹦跳跳的模样。他们灵动的身影、灿烂的笑容，充满蓬勃朝气与阳光自信。欢声笑语中，时光仿佛倒流，回到了父母、祖辈们的童年。

“这些地面传统游戏，是我们民族文化的重要组成部分，承载着几代人的童年记忆。”谈到设计传统游戏的初衷，如东经济开发区实验小学校长王国斌表示，像跳格子游戏，龙的造型充满“中国味”，火箭造型更象征着中国航天技术的发展。孩子们通过投掷沙包、变换跳跃等环节锻炼了协调性，增强了平衡感。“孩子们既享受了课间的轻松愉悦，实现了劳逸结合，又感受到了传统文化的独特魅力，让课间时光成为充满欢乐与文化韵味的美好时刻。”

“我特别喜欢学校的‘加长版’小课间！”四年级的唐圣宇同学兴奋地分享了自己的感受，“这些传统游戏，我以前只听爷爷奶奶讲过，现在自己玩起来，才发现真的很有趣。”

每天上、下午各30分钟的大课间，更是孩子们活力释放、快乐运动的黄金时间。全校同学齐聚操场，在激昂的音乐声中，整齐划一地做起操，一招一式虎虎生风；跑操时，响亮的口号声震彻校园。各年级还根据学生年龄特点，量身定制了跳绳、呼啦圈、绳梯、足球、体适能等个性化运动项目，满足不同学生的兴趣需求。

“活力满满的大课间，不仅让孩子们的体能直线上升，茁壮成长，还为他们提供了释放学习压力的空间，让他们能以更饱满的精神状态投入学习中。”王国斌说。

多元活动健体魄

足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、武术、体育舞蹈、轮滑、啦啦操……课后服务时间一到，学校的体育俱乐部就成了孩子们的欢乐天地，9?个项目让人眼花缭乱。孩子们根据自己的兴趣爱好，自主选择参加1-2个体育项目。

足球场上，小球员们在教练的指导下进行着战术训练。他们奔跑如飞，相互配合，一脚精准的射门，引得观众阵阵欢呼；篮球场上，孩子们运球、传球、投篮一气呵成，精彩的表现展示着他们的默契与实力；武术俱乐部里，同学们扎着马步，一招一式尽显中华武术的魅力；体育舞蹈教室里，孩子们随着优美的音乐翩翩起舞，旋转、跳跃，展现出优雅的身姿……

专业教练耐心指导，从基础动作到技巧提升，再到团队战术配合，一步步挖掘孩子们的运动潜能。不少同学在俱乐部的培养下，成长为校园里的运动明星，在各类比赛中崭露头角。

正如三年级的张禄涵同学所说：“大课间的武术操和跑操让我的体力变好了。最让我开心的是，加入轮滑俱乐部后，和同学们一起训练、比赛，我学会了新本领，还交到了很多好朋友。”

常态化运动促健康

每天回家后，完成作业之余，孩子们还有一项特殊的“任务”——体育打卡。一分钟跳绳、坐位体前屈，这些看似简单的运动，孩子们每天都认真完成，并用手机记录下自己的运动瞬间，分享到打卡平台。

打开打卡平台，便能看到孩子们丰富多彩的运动记录，老师们定期评选出“体育小达人”。体育打卡活动让运动从学校延伸到家庭，不仅提高了孩子们的积极性，也让运动真正融入了孩子们的日常生活，成为他们健康成长的“必修课”。

从充满趣味的传统游戏，到丰富多彩的现代运动项目；从活力四射的课间活动，到专业系统的俱乐部课程。创新的体育教育模式正在校园中生根发芽，为学生的全面发展注入源源不断的活力。

未来，经开区实小还将通过多元化的体育模式，为学生们打造一个充满活力与挑战的运动世界。在这里，孩子们不仅可以锻炼强健的体魄，更在团队协作、挑战自我的过程中收获了成长与自信，让体育真正成为学生成长路上的“加油站”！