日报讯 “一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。”梅雨季之所以被称为“梅”，是因为这个时期正是江南地区梅子成熟的季节。梅雨季通常发生在每年的6月中旬到7月中旬，这个时期常会出现连续的阴雨天气，由于梅雨期间空气湿度大、温度高，物品容易受潮霉烂，因此又有“霉雨”之称。 每当这时，家里就显得非常潮湿，衣服经常晾不干。打开衣柜，迎面就是一股发霉的味道，床褥也都是湿乎乎的，有时候在墙壁上或衣柜里发现一块块的霉斑，生活在这样的环境中是特别容易引起健康损害的。

霉菌是什么？

霉菌即“发霉的真菌”，不是单指一种菌，而是一些丝状真菌的统称，它们往往能形成分枝繁茂的菌丝体。在潮湿温暖的地方，很多物品上长出一些肉眼可见的绒毛状、絮状或蛛网状的菌落，那就是霉菌。

霉菌常常出现在家里的什么地方？

霉菌多为需氧菌，主要生长在和空气接触的物体表面。一般而言，影响霉菌生长的主要因素包括温度、相对湿度、营养物质、氧气等。霉菌繁殖最佳条件为较高的环境温度（20-35℃）和高湿度（相对湿度大于70%），所以温暖潮湿、阴暗、不清洁、通风较差的环境会更有利于霉菌的滋生。而卫生间、冰箱、洗衣机、阳台等都是霉菌滋生的重灾区。

霉菌对身体健康造成的危害！

1、影响呼吸道健康

如果家中霉菌过多，空气中会产生很多移动的孢子，长期吸入会危害呼吸道健康，容易诱发鼻炎、支气管炎、哮喘等疾病。

2、皮肤过敏

如果霉菌在衣服上滋生，穿上沾染霉菌的衣服，有可能会导致皮肤出现红肿、瘙痒、过敏等情况。

3、食物中毒

食用被污染的食物后，霉菌在其体内迅速繁殖并产生毒素，这些毒素能够损害消化道黏膜，引起胃肠炎等疾病的发生。通常会出现恶心、呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，重症患者还可能因脱水而需要住院治疗。

4、降低免疫能力

霉菌可通过呼吸道或消化道进入身体内部，在体内产生毒素，有可能会抑制免疫系统中蛋白质的合成，从而降低身体的免疫力。如果患者存在免疫功能低下或长期使用免疫抑制剂的情况，此时机体无法有效抵御霉菌侵袭，导致感染发生概率增加，容易引发多种并发症，如肺炎、脑膜炎等，进一步加重病情并延长治疗周期。

如何预防家庭内霉菌的发生？

1、保持室内湿度适中：霉菌通常在潮湿的环境中繁殖，保持环境干燥有助于减少其生长。日常生活中注意开窗透气，降低室内湿度，可有效抑制霉菌滋生。有条件的可配合家庭使用的除湿设备，定时开启以维持适宜的湿度水平。

2、通风换气：良好的通风可以帮助降低室内湿度并排除潜在的霉菌孢子来源，对预防霉菌有积极作用。

通风方法简单但需注意：

一是注意风向，梅雨天只开启下风方向的门窗，关闭朝南或东南方向（即上风方向）的门窗，以减少水汽进入室内，待天气转晴时，可打开所有的门窗，以加速水分蒸发。

二是注意时间，清晨7～8点空气流通、傍晚5～7点空气湿度低，这时开窗通风最科学。

3、清洁卫生：定期清理厨房、卫生间、阳台等容易滋生霉菌的场所，以及空调、冰箱、洗衣机等容易滋生霉菌的家电，注意清洁死角。尤其是潮湿的墙壁、地面、水槽等，要确保干燥清洁。

4、干燥储存：对于衣柜、书架等柜体家具，要定期清理和通风，可以使用活性炭盒或艾条等防霉防虫制品进行干燥，同时避免长时间密闭。储存的物品要尽量保持干燥。

5、装修材料选择：在装修过程中，选择防水、防潮的材料，减少霉菌滋生的可能性。

6、及时处理漏水问题：若发现家中有漏水现象，要第一时间处理，避免长时间积水导致霉菌滋生。

7、预防室外霉菌进入：在雨季或潮湿天气，关闭门窗，防止室外潮湿空气进入室内。